PILATES AXE 江坂店
- 店舗
- PILATES AXE 江坂店
- プログラム
- AXE Basic
- 日時
- 2024年12月9日 （月 ）19:20
- Google カレンダーに登録
- キャンセル期限
- 2024年12月9日 （月 ）18:20
- 実施時間
- 50分
- ルーム・エリア
- AXE STUDIO
- 指導者
- ito masako
- 内容
- イントロダクトリー同様にピラティスの伝統的な動作をフロー形式にて進めていくクラスです。
ピラティスの基本動作を用いて、姿勢の矯正やバランスの良いトレーニングによる体の歪みを整え、日常生活がより快適に過ごせるための身体つくりをサポートいたします。