PILATES AXE 北谷店
- 店舗
- PILATES AXE 北谷店
- プログラム
- Jump & Burn
- 日時
- 2024年11月14日 （木 ）14:15
- Google カレンダーに登録
- キャンセル期限
- 2024年11月13日 （水 ）14:15
- 実施時間
- 50分
- ルーム・エリア
- AXE STUDIO
- 指導者
- kiri
- 内容
- ジャンプボードを活用し、有酸素トレーニングと筋力トレーニングを交互に繰り返すCircuit形式のトレーニングです。
HIITトレーニング効果も有り、全身をくまなくトレーニングすることで脂肪燃焼しやすい身体つくりを目指します。