PILATES AXE 江坂店

プログラム画像
店舗
PILATES AXE 江坂店
プログラム
AXE Basic
日時
2024年10月9日 ( )12:50
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キャンセル期限
2024年10月9日 ( )11:50
実施時間
50分
ルーム・エリア
AXE STUDIO
指導者
Tomoko
内容
イントロダクトリー同様にピラティスの伝統的な動作をフロー形式にて進めていくクラスです。
ピラティスの基本動作を用いて、姿勢の矯正やバランスの良いトレーニングによる体の歪みを整え、日常生活がより快適に過ごせるための身体つくりをサポートいたします。