ヨガ&ピラティススタジオ ダゴバボディワークス

プログラム
ヤムナ(藤野雅子)
日時
2019年4月21日()15:00
Google カレンダーに登録
キャンセル期限
2019年4月20日()21:00
実施時間
60分
ルーム・エリア
7F Studio
指導者
葉坂 太軌
内容
ニューヨーク発のメソッド。ヤムナ独自のボールを使って骨を刺激し、筋肉を伸ばし、骨格を整えていきます。身体の中にスペースを作っていくことで、バランスが取れた身体を作っていきます。少人数制ならではのプライベートセッション感覚でレッスンを行なっています。身体が硬くて悩まれている方、痛みやコリのある方におススメです。

体験レッスンのご参加を受け付けています。

体験お申し込み