スカイスポーツ

プログラム
Breathヨガ
日時
2019年1月11日()19:15
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キャンセル期限
2019年1月11日()17:15
実施時間
60分
ルーム・エリア
HOT スタジオ(アチサン)
指導者
宮城 和歌子
内容
立位・座位のベーシックなヨガのポーズで、呼吸を深めるクラスです。ポーズや呼吸法で心と身体を調和させましょう。