スカイスポーツ

プログラム
Breathヨガ
日時
2018年12月9日（日）09:15
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キャンセル期限
2018年12月9日（日）07:15
実施時間
60分
ルーム・エリア
HOT スタジオ（アチサン）
指導者
宮城 和歌子
内容
立位・座位のベーシックなヨガのポーズで、呼吸を深めるクラスです。ポーズや呼吸法で心と身体を調和させましょう。

体験レッスンのご参加を受け付けています。

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