阪急伊丹駅前店
- プログラム
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AXE Basic
- 日時
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2021年1月17日(日)11:15
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- キャンセル期限
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2021年1月16日(土)11:15
- 実施時間
- 45分
- ルーム・エリア
- PILATES AXE STUDIO
- 指導者
- 田林 夏美
- 内容
- イントロダクトリー同様にピラティスの伝統的な動作をフロー形式にて進めていくクラスです。
ピラティスの基本動作を用いて、姿勢の矯正やバランスの良いトレーニングによる体の歪みを整え、日常生活がより快適に過ごせるための身体つくりをサポートいたします。