阪急伊丹駅前店

プログラム
AXE Basic
日時
2020年10月20日()19:00
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キャンセル期限
2020年10月19日()19:00
実施時間
45分
ルーム・エリア
PILATES AXE STUDIO
指導者
吉本 佐知子
内容
イントロダクトリー同様にピラティスの伝統的な動作をフロー形式にて進めていくクラスです。
ピラティスの基本動作を用いて、姿勢の矯正やバランスの良いトレーニングによる体の歪みを整え、日常生活がより快適に過ごせるための身体つくりをサポートいたします。